Sanseintegration handler om, hvordan hjernen samler indtryk fra vores sanser, så vi oplever kroppen og omgivelserne som sammenhængende. Når sanserne spiller sammen, føles verden tryg og overskuelig.
Sanseforstyrrelser og stress
Nogle oplever, at sanserne registrerer for mange eller for få indtryk. Det kan skabe stress, uro eller udfordringer i hverdagen – fx overfølsomhed over for lyde, lys eller smag, som gør daglige rutiner sværere at håndtere.
Sanseintegration som strategi
Med sanseintegration kan man skabe balance i sanseindtrykkene og reducere stress.
En sanseprofil hjælper med at finde ud af, hvilke tilpasninger og strategier, der støtter trivsel, kropsbevidsthed og overskuelighed i hverdagen.